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こんにちは!
新潟の女性集客マーケティングプロモーター、
サマンサハート高橋です(o^∇^o)
女性事業者の多くが、日々の日報を書く習慣を持っています。
店舗を運営している場合は、1日の売上を集計する目的で日報をつけることが一般的です。
また、Webでサポートやノウハウを提供している方など、店舗を持たない事業者さんも日報を書くことでご自身の進捗や感情を記録しています。
日々忙しく、仕事に追われがちな女性事業者たち。
それでも時間を割いて日報を書くのは、単なる記録ではない「特別な効果」を実感しているからだと私は感じています。
◆日報がもたらす3つのメリット
1、自分自身との対話
日報を書くことで、自分の思いや考えを整理し、自分自身と向き合う時間を作れます。
特に孤独を感じやすい女性事業者にとって、日報は心の拠り所となり、メンタルの安定にもつながります。
2、気づきの記録
その日の出来事や気づきを記録することで、小さな成長を実感したり、未来へのヒントを得たりできます。
3、成功イメージの強化
日報を書く中で、自分の目標や理想像を再確認することができ、成長の方向性がより明確になります。
◆効果的な日報の書き方アイデア
忙しい日々の中でも続けられるよう、以下のような簡単な方法から試してみましょう。
・簡単にできる「3行日報」
1日を振り返り、気づきや感謝、課題を3行でまとめるシンプルな方法。
B4サイズの多kなノート型の手帳を使う方も多いです。
・SNSやブログでの「公開日報」
あえて公開することで、仲間と励まし合ったり、応援を受けたりすることができます。
・未来に視点を向ける「未来日報」
今日の出来事だけでなく、「こんなふうに成長したい」「こんな成果を出したい」と未来を記録します。成功のイメージを強める効果があります。
大切なのは、「日報は自分と向き合う時間を作る」ことだと思っています。
日報を書くという行為は、単なる記録ではなく、自分自身と対話する貴重な時間だなーと自分も日々感じています。
私は、1日の行動を書き出すことをやっていて「今日は何を達成したのか」「どんな課題があったのか」を振り返ることができます。
忙しい毎日を過ごしていると、ただやるべきことをこなすだけで1日が終わってしまいがちですが、日報を書くことでその日の行動に意味を見出し、達成感や反省点を確認できます。
例えば、以下のような問いを自分に投げかけてみてながら書き込めますよ。
・今日一番頑張ったことは何だろう?
・新しい気づきや学びはあったか?
・明日に活かせることは何だろう?
このような問いに答えることで、自分の気持ちや行動を深く見つめ直すことができ、ただ忙しく過ごすだけの日々から、成長を実感できる日々へと変わります。
日報は、自分自身の成長や成功をサポートする大切なツールです。
「忙しいから書けない」と思う日もあるかもしれませんが、ほんの少しの時間でも、ぜひ自分と向き合う時間を持ってみてくださいね!